VIDEO DE BIENVENIDA
Este fue nuestra invitación al primer taller. Aunque estuvimos nerviosos al grabarnos, nos sentimos felices del resultado.
¡Inicia tu taller comunitario saludando e invitando a tu comunidad!
PRIMER TALLER: ¡CONOZCAMONOS UN POCO!
En el primer taller realizamos actividades dinámicas de entrada como Oswaldo Dice. ¡A los niños les encantó!, sin embargo se presentaron algunas dificultades de conexión, este primer acercamiento nos ayudó a reconocer las dificultades presentadas para mejorarlas en el próximo taller.
En la teoría explicamos a los niños ¿Qué son las Pausas activas? y cuales son sus beneficios, así también qué es el sedentarismo y cuales con sus consecuencias negativas.
SEGUNDO TALLER: UN, DOS, TRES ¡A MOVERNOS!
En el segundo taller aplicamos más dinámicas e introdujimos a los niños a los movimientos para las pausas activas. Movimos todo lo perteneciente al miembro inferior: hombros, brazos, manos y también la cabeza, ojos y espalda.
TERCER TALLER: CONSTRUYENDO HÁBITOS SALUDABLES
En este último taller hicimos continuamos con las pausas activas, esta vez orientado a miembros inferiores: piernas, rodillas, pies, tobillos. También les dimos algunos tips para llevar una vida saludable: conocer la importancia de hidratarse y comprometerse a realizar ejercicios y las pausas activas entre sus clases.
Nos sentimos muy triste en este taller porque fue el último, sin embargo nos vamos con la alegría que dimos a conocer un tema importante para llevar las clases virtuales.
ACTIVIDADES CON LOS ESTUDIANTES
TRAREAS REALIZADAS POR LOS ESTUDIANTES
